Встретил как-то дрыщ качка, и задел его слегка, Он сказал слова такие: Говорят качки тупые! Ты не прав, дружок мой хилый, отвечал силач учтиво, Чтобы мышцы накачать нужно очень много знать. Бицепс, трицепс, дельты, крылья, ягодицы, икры, пресс, Сколько снять или добавить, чтобы в массе был прогресс, Про повторы и про сеты, про калории, диеты, Про спортивное питание у качка есть понимание. Дрыщ попятился назад: Мне не нравится твой взгляд! Думаю, что все качки настоящие торчки. Ведь недаром прот